嘴里反反复复长溃疡，很多人总认为是上火造成的，习惯喷点西瓜霜、喝点凉茶，等“火”自己降下去。殊不知，小小的创口可能正在慢慢变成威胁生命的病灶。
近日，50多岁的赵女士（化名）因反复口腔溃疡前往医院就诊，检查结果让全家人始料未及——舌癌。追查病因，竟与她佩戴多年的一副不合适的假牙有关。
接诊医生的一句话，道出了这场本可避免的悲剧的原因：“不合适的假牙反复摩擦舌侧黏膜，溃疡好了又破、破了又好，细胞在反复损伤和修复中发生了恶变。”
在口腔里，舌癌是发病率最高、最容易被忽视的一类癌症。舌癌的恶性程度较高，生长较快，容易发生局部侵犯和淋巴结转移，若不及时处理，可严重影响语言、吞咽功能，并带来剧烈疼痛，晚期甚至可危及生命。
提高对舌癌的认识，识别其早期信号，是获得最佳治疗效果的关键。如果出现以下症状，且症状持续超过两周不缓解，不要自行用药、不要拖延，应立刻到医院检查：
无痛性溃疡：舌头上出现经久不愈的溃疡，边缘硬韧、隆起，疼痛感不明显；异常斑块或表面粗糙增厚：舌面出现擦不掉的白色斑块、红色斑块，或表面粗糙、增厚；新生物或肿物：舌部出现肿块、结节或菜花样新生物，且生长较快；伴随症状：不明原因的舌痛、吞咽不适、言语不清，或颈部出现无痛性肿块。
舌癌的诱因非常明确，几乎都和长期慢性刺激有关，以下几类人需格外警惕：
1、有口腔癌家族史者
遗传易感性会使发病风险有所增加，需更早开始定期检查。
2、长期吸烟饮酒者
烟草和酒精是口腔癌的重要危险因素，长期吸烟饮酒会增加口腔癌的发生风险。
3、长期咀嚼槟榔者
槟榔已被世界卫生组织列为一级致癌物，长期咀嚼槟榔者口腔癌发生率显著升高，且发病年龄往往更早。
4、中老年人群
舌癌发病高峰集中在50~70岁。随着年龄增长，人的口腔黏膜修复能力下降，长期累积的慢性刺激更容易在此阶段诱发癌变。
5、口腔卫生极差者
牙结石、牙周病、霉菌感染、长期炎症，都是癌变的温床。
6、口腔内存在慢性感染性创源者
残根、残冠、尖锐牙尖，不合适的假牙、牙套，长期反复咬伤舌头，这些因素导致的物理摩擦会让舌黏膜长期受损-修复-再受损，最终诱发癌变。
7、HPV（人乳头瘤病毒）感染者
部分舌癌（尤其是舌根部位）与HPV感染相关，不可忽视。
远离烟草、酒精和槟榔，及时处理口腔长期局部刺激，对长期不愈的口腔溃疡多一分警惕……这些看似简单的选择，其实都是在主动降低舌癌的发生风险。尤其是高危人群，建议每半年到一年做一次口腔检查，早发现比什么都重要！
本文综合自：
①2026.9.8人民网健康《可能诱发舌癌！别再把这个“小毛病”当上火》
②2026.9.4科普中国网《戒烟限酒，远离槟榔，预防口腔癌》
③2026.9.2重庆大学附属肿瘤医院头颈肿瘤科《长期佩戴不合适的假牙，可能增加口腔癌风险！》
④2026.2.14科普中国网《舌尖上的隐患：舌癌——最易被当成溃疡的口腔癌》
⑤2026.2.7央广网《舌头上长一个小疙瘩 竟是早期舌癌信号》
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